夏天到了,很多人一回到家就關窗戶、開冷氣,這樣子的作法是正確的嗎?有沒有什麼該注意的事項呢?
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台灣健保費 收支情況 與 支出前三名
台灣除了勞保、勞退快倒了外,健保也是一大問題,健保若在不調整,2022年也會遇到安全準備金全部用完的情況。
到底目前健保的收支情況是怎樣呢?哪些是目前健保支出佔比 Top 3?
全民健保財務收支為 「保險收入」及「保險成本」:
- 保險收入 = 保險費 + 滯納金 + 資金運用淨收入 + 公益彩券盈餘及菸品健康捐分配數 + 其他淨收入 - 呆帳提存數 - 利息費用
- 保險成本 = 醫療給付費用總額 - 部分負擔 - 代位求償及代辦部分負擔醫療費用 - 其他非本保險應付之費用 + 其他保險成本
耳溫、額溫、腋溫、肛溫、口溫 判斷 發燒 的體溫溫度
體溫幾度被叫發燒呢?依照測量的方法不一樣,發燒的溫度認定也不一樣。
也有人本身體溫就低,發燒燒不起來的,37℃就叫發燒,也有本身體溫就高,38℃才叫發燒,所以還是因人而異,此篇紀錄幾個測量方式的發燒定義~
煮火鍋肉片浮出的白色泡沫 是否要撈掉?
吃火鍋的時候,只要肉片丟進去,湯上面就會開始浮出白色、灰色的泡沫,那些泡沫是什麼呢?可以吃嗎?
如何 吃火鍋 才能好吃又健康
研究:喝低糖飲料 容易喝更多吃越胖
飲料常常會點半糖、無糖,但是這不一定是好事,研究發現,這反而容易因「自我感覺良好」,而喝的更多、吃的更胖~~ (無糖飲料反而會讓人感覺更餓,會造成吃更多)
簡單說,真的想喝飲料,就好好享受(喝開心、好喝為重),除此之外,平常就盡量喝水就好~
美國花 15年 研究:每天微量飲酒、身材微胖更長壽
原來每天喝酒(小酌、微量飲酒)、體重略微超過標準的微胖人,會比較長壽~
每天小酌一下,比運動更能降低死亡風險~
小酌要做到還蠻容易的,今天就可以開始了~ XD
使用「糖」代替抗生素來治療傷口
「糖」一直是大家又愛又恨的東西,在這邊找到另外的用法,怕胖不敢吃的話,就拿來敷在傷口上吧~ XD
- 註:中醫在幾千年前就提出使用「蜂蜜」來治療傷口,在此篇也算是種科學實證囉~