月份: 2022 年 7 月

檸檬水 冷泡、熱飲的注意事項

檸檬對身體健康來說都不錯，冷泡、熱飲各有不同的優缺點。

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孩子注意力散漫 可能是「額葉功能下降」影響專注力

額葉功能無法正常發展的孩子，多有視知覺能力低下的情況。

  • 額葉功能無法正常發展 → 視知覺能力不足 → 很難處理當下所需的視覺資訊 → 變得散漫，難以專注於執行課題
  • 當「專注」本身遇到困難，即使在原本感興趣的領域，也很容易失去興趣，變得散漫

也有可能是純粹興趣問題而已，所以需要留意觀察孩子是在何種狀態

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素食的分類 與 如何保持營養均衡

素食的分類蠻多種的，在台灣常見的分類如下：

  • 全素或純素：全素或純素及蛋製品
  • 蛋素：全素或純素及奶製品
  • 奶素
  • 奶蛋素：全素或純素及奶蛋製品
  • 植物五辛素：食用植物性食物，但可含五辛或奶蛋
    • 植物五辛包括「蔥、蒜、韭、蕎及興渠」：
      • 蔥：含青蔥、紅蔥、革蔥、慈蔥、蘭蔥
      • 蒜：含大蒜、蒜苗
      • 韭：含韭菜、韭黃、韭菜花
      • 蕎：蕗蕎或薤菜
      • 興蕖：即為洋蔥

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Linux 使用 SED 對檔案 最前、最後 增加一行資料

Linux 想要在檔案的最前面和最後面增加一行或多行的資料，可以怎麼做呢？

在檔案最後增加資料很簡單：

  • echo 'last line data' >> filename # 單一檔案
  • for f in .txt ; do echo 'last line data' >> $f; done # 目錄下所有 txt 檔 最後都增加一行

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