林志玲:自律的人,才能夠擁有真正的自由

林志玲 這篇文章講自己的性格,有從小養成自律的性格,才能夠在未來能繼續前進。

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孩子注意力散漫 可能是「額葉功能下降」影響專注力

額葉功能無法正常發展的孩子,多有視知覺能力低下的情況。

  • 額葉功能無法正常發展 → 視知覺能力不足 → 很難處理當下所需的視覺資訊 → 變得散漫,難以專注於執行課題
  • 當「專注」本身遇到困難,即使在原本感興趣的領域,也很容易失去興趣,變得散漫

也有可能是純粹興趣問題而已,所以需要留意觀察孩子是在何種狀態

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素食的分類 與 如何保持營養均衡

素食的分類蠻多種的,在台灣常見的分類如下:

  • 全素或純素:全素或純素及蛋製品
  • 蛋素:全素或純素及奶製品
  • 奶素
  • 奶蛋素:全素或純素及奶蛋製品
  • 植物五辛素:食用植物性食物,但可含五辛或奶蛋
    • 植物五辛包括「蔥、蒜、韭、蕎及興渠」:
      • 蔥:含青蔥、紅蔥、革蔥、慈蔥、蘭蔥
      • 蒜:含大蒜、蒜苗
      • 韭:含韭菜、韭黃、韭菜花
      • 蕎:蕗蕎或薤菜
      • 興蕖:即為洋蔥

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Linux 使用 SED 對檔案 最前、最後 增加一行資料

Linux 想要在檔案的最前面和最後面增加一行或多行的資料,可以怎麼做呢?

在檔案最後增加資料很簡單:

  • echo 'last line data' >> filename # 單一檔案
  • for f in .txt ; do echo 'last line data' >> $f; done # 目錄下所有 txt 檔 最後都增加一行

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烏龜長壽秘訣在硬殼

這篇研究的內容很有意思,一般認為新陳代謝速度慢,所以冷血動物等等的壽命可能會比較長,這個根據被證實不成立。

目前研究的結果,烏龜長壽秘訣在硬殼,主要在於保護機制作用,此保護性能延緩老化。

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